Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat dan Menjaga Keseimbangan Gula Darah Dengan Mengonsumsi Terong Belanda

Hal ini karena kandungan karotenoid yang ada dalam buah ini.

Karotenoid ini memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. 

BACA JUGA:Ternyata Ini Dia Rahasia Kesehatan Kulit, 5 Manfaat Es Batu Untuk Merawat Kulit Dengan Kesejukan Alami

Paparan radikal bebas dapat berkontribusi terhadap kerusakan pembuluh darah dan penyakit kardiovaskular, termasuk tekanan darah tinggi.

5. Baik untuk kesehatan kulit

Ingin memiliki kulit sehat dan glowing? Anda dapat mengonsumsi terong belanda secara rutin.

Terdapat kandungan vitamin C yang memengaruhi pembentukan kolagen dalam tubuh.

BACA JUGA:Ternyata Ini Dia! Dibalik 5 Kelezatan dan Manfaat Oncom Mengenal Makanan Fermentasi Khas Indonesia

Kolagen yang cukup dapat membuat kulit tetap kenyal, bersih, dan bercahaya.

Selain itu, kandungan antioksidan dalam terong belanda membantu melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas dari paparan sinar matahari dan polusi.