4. Menurunkan risiko cacat lahir pada bayi
BACA JUGA:Wisata 5 Kuliner Banten Menjelajahi Warung-Warung Tradisional
Pisang merupakan sumber folat yang baik, yang diperlukan untuk perkembangan otak dan sumsum tulang belakang bayi.
Mengonsumsi pisang selama kehamilan dapat mencegah terjadinya kekurangan folat.
BACA JUGA:Mengungkap 4 Manfaat Sari Kurma untuk Kesehatan Kulit dan Rambut
Dengan begitu, risiko cacat lahir pada bayi dapat dicegah.
5. Baik untuk perkembangan sistem saraf bayi
Seperti yang sudah disebutkan, pisang merupakan sumber vitamin B6 yang larut dalam air.
BACA JUGA:D'Pakar Cafe Bandung Dengan Pemandangan Alamnya
Vitamin B6 diperlukan untuk perkembangan sistem saraf pusat bayi.
Dengan begitu, konsumsi pisang secara teratur pada trimester pertama kehamilan bermanfaat untuk perkembangan otak bayi.
itulah 5 manfaat buah pisang untuk kesehatan ibu hamil*