Sebab, sekitar 100 gram ikan gabus sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan harian tubuh akan gizi.
5. Ikan gabus dapat menjaga kesehatan gigi
BACA JUGA:Ternyata Ini Dia! 5 Manfaat Jeruk Bali Sebagai Penguat Daya Tahan Tubuh
Kandungan fosfor berperan penting dalam menjaga kesehatan gigi.
Fosfor membantu memperkuat enamel gigi dan mencegah kerusakan gigi.
Menurut jurnal ilmiah berjudul Efektivitas Ekstrak Ikan Gabus (Channa striata) Terhadap Penyembuhan Luka Akibat
Penyakit Periodontal yang dalam Journal Unhas, manfaat penyembuhan luka pada ikan ini efektif mengatasi masalah gigi.
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Ini 5 Manfaat Gizi Buah Bidara Yang Mengagumkan
Sebab, ikan tawar ini memiliki manfaat sebagai antibiotik dan antijamur serta antinosiseptif, antipiretik, antidepresan,
antiinflamasi, antihiprglikemik, antimikroba, antiosteoartritik, neuroregeneratif, restoratif yang kesemuanya meningkatkan proses penyembuhan luka.