Berikut 5 manfaat daun senna untuk kesehatan wajib tahu:
1. Mengatasi sembelit
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, daun senna efektif untuk mengatasi sembelit.
Daun senna yang sudah diekstrak juga telah disetujui untuk digunakan oleh orang dewasa dan anak-anak berusia di atas 2 tahun.
Efektivitas daun senna dalam mengatasi sembelit dapat meningkat jika dikombinasikan dengan obat pencahar lain, seperti psyllium.
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu, Ini 5 Kuliner Sehat Dengan Jambu Biji Kelezatan yang Mendukung Kesehatan
Selain dikonsumsi dalam bentuk obat, daun senna juga bisa dikonsumsi dalam bentuk teh.
Namun, karena teh daun senna memiliki rasa yang pahit, anda bisa menambahkan madu untuk meningkatkan cita rasanya.
2. Membersihkan usus sebelum kolonoskopi
Selain mengatasi sembelit, mengonsumsi daun senna juga dinilai cukup efektif untuk mengosongkan usus sebagai persiapan prosedur kolonoskopi.
BACA JUGA:Yuk Cobain! Kuliner Sehat dengan Sentuhan Tropis, 5 Khasiat Daging Kelapa yang Luar Biasa
Untuk mendapatkan efek pengosongan usus yang optimal, daun senna sering dikombinasikan dengan beberapa jenis obat pencahar lain.
Meskipun memiliki manfaat, anda tetap perlu memerhatikan efek samping yang mungkin ditimbulkan dari mengonsumsi daun senna.
Beberapa efek samping konsumsi daun senna yang mungkin terjadi adalah kram perut, kembung, mual, muntah, dan diare.
BACA JUGA:Rahasia Cantik Alami, 5 Manfaat Luar Biasa Air Mawar untuk Wajah Cek Faktanya!
Jika digunakan dalam jangka panjang, daun senna bahkan bisa menyebabkan masalah pada hati.