3. Melancarkan BAB
Mengutip studi terbitan Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics (2018), ekstrak daun senna terbukti bersifat laksatif.
Artinya, konsumsi daun senna atau suplemennya bisa membuat BAB lancar sehingga mengurangi gejala konstipasi atau sembelit.
BACA JUGA:Yuk Cobain! Mengenal Keberagaman 5 Kuliner Bogor Jelajahi Aneka Rasa Yang Menggoda
Ekstrak daun senna membantu memadatkan feses sehingga lebih mudah keluar dari usus besar.
Selain itu, daun ini mengandung senyawa bernama senosida.
Saat dikonsumsi, bakteri di dalam usus akan memecah senyawa ini dan merangsang pergerakan usus besar sehingga melancarkan BAB.
4. Mengurangi gejala sindrom iritasi usus besar
BACA JUGA:Sajian Istimewa dari Tanah Kalimantan, 5 Makanan Khas yang Menggugah Selera Wajib Coba!
Sindrom iritasi usus besar atau irritable bowel syndrome (IBS) terjadi karena masalah pada usus besar, seperti gangguan kontraksi otot usus.
Jika kontraksi usus terlalu lemah, hal ini menimbulkan sembelit.
Nah, kandungan aktif dalam daun senna membantu mengatasi konstipasi yang disebabkan oleh IBS.
Meski begitu, manfaat daun senna untuk pencernaan ini tidak serta-merta mengobati IBS, hanya berguna mengatasi gejala IBS.
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Menikmati 5 Makanan Khas Betawi Yang Terpopuler
5. Meredakan gejala ambeien
Daun senna ternyata punya potensi mengurangi gejala terkait ambeien karena membantu melancarkan pencernaan.