4. Mencegah Radikal Bebas
Manfaat biji salak berikutnya yaitu dapat mencegah radikal bebas.
Hal ini karena biji salak memiliki kandungan polifenol dan antioksidan yang kuat.
BACA JUGA:Warisan Budaya Bengkulu 5 Kuliner Yang Tidak Boleh Dilewatkan
Kandungan tersebut berfungsi efektif dalam melindungi tubuh dari radikal bebas.
Di samping itu, kandungan antioksidan yang terdapat pada buah biji salak mampu menurunkan risiko stres dan mengurangi peradangan.
Sehingga mengonsumsi biji salak secara rutin dan teratur dapat membantu mencegah radikal bebas dan mengatasi peradangan.
5. Mencegah Hipertensi
BACA JUGA:Kerukunan Beragama Aset Berharga Pagaralam
Biji salak juga dipercaya bisa membantu menurunkan tekanan darah.
Sebuah penelitian menemukan bahwa seseorang yang secara rutin minum kopi biji salak bisa menurunkan tekanan darah.
Manfaat ini bisa didapatkan setidaknya mengonsumsi biji salak dalam dua minggu sekali.
Biji salak memiliki kandungan antioksidan polifenol yang berfungsi efektif dalam melawan aterosklerosis serta peradangan pembuluh darah.
BACA JUGA:Rumuskan Kebijakan, Penuhi Harapan Masyarakat
Sehingga, biji salak juga mampu menurunkan kadar kolesterol dan mencegah hipertensi.
itulah 5 manfaat biji salak bagi kesehatan wajib kalian tahu*