Meski mengonsumsi makanan ini bisa menyebabkan naiknya kadar kolesterol, hal tersebut bisa diseimbangkan dengan kandungan asam lemak omega 3.
Kandungan ini dapat meningkatkan produktivitas sel anti-peradangan yang bermanfaat untuk menyeimbangkan kadar kolesterol.
Kandungan nutrisi yang terdapat dalam daging kepiting juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah,
BACA JUGA:Sumber Serat Alami, Ini Dia 5 Manfaat Delima Untuk Kesehatan Tubuh
sehingga risiko serangan jantung pun akan menurun.
Namun, sebaiknya tidak berlebihan dalam mengonsumsi makanan ini.
3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Selenium yang terkandung dalam daging kepiting juga bermanfaat untuk menangkal serangan berbagai penyakit.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah 5 Manfaat Kesehatan Kakao dan Cokelat Yang Perlu Anda Ketahui
Sebab, kandungan tersebut dapat secara signifikan meningkatkan produksi antioksidan dalam tubuh.
Alhasil, risiko serangan penyakit kronis pun akan menurun.
Tak hanya itu, antioksidan yang terbentuk juga efektif untuk menetralisir racun yang disebabkan oleh radikal bebas.
Jadi, jangan lupa untuk sesekali memasukkan makanan laut yang satu ini dalam rencana makan harian kamu, ya!
BACA JUGA:Yuk Cek, Menggali Kaya 5 Manfaat Buah Menteng Untuk Kesehatan Tubuh Anda
4. Sirkulasi Darah yang Lancar
Salah satu kunci tubuh tetap sehat adalah sirkulasi darah yang lancar, terutama pada organ-organ penting seperti jantung dan otak.