Sumber Serat Alami, Ini Dia 5 Manfaat Delima Untuk Kesehatan Tubuh
Sumber Serat Alami, Ini Dia 5 Manfaat Delima Untuk Kesehatan Tubuh-Foto : Net-net
PAGARALAMPOS.CO- Buah delima adalah buah yang tumbuh dari pohon delima (Punica granatum).
Di dalam buah delima terdapat banyak biji kecil berwarna merah.
Biji-biji ini terlapisi oleh daging buah yang berair dan berasa manis, namun juga sedikit masam.
Selain itu, biji delima bisa kamu makan bersama dengan daging buahnya atau kamu minum.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah 5 Manfaat Kesehatan Kakao dan Cokelat Yang Perlu Anda Ketahui
Selain enak, buah delima juga kabarnya dapat menurunkan risiko Alzheimer.
Namun tak hanya itu, masih ada sejumlah manfaat lain dari buah ini berkat sejumlah nutrisi penting untuk kesehatan tubuh.
Buah dengan nama latin Punica granatum ini merupakan jenis buah yang masuk ke dalam kelompok berry.
Buah delima diketahui mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti protein, karbohidrat,
BACA JUGA:Yuk Cek, Menggali Kaya 5 Manfaat Buah Menteng Untuk Kesehatan Tubuh Anda
serat, dan vitamin, termasuk vitamin C, vitamin B kompleks, folat, vitamin E, serta vitamin K.
Manfaat buah delima untuk kesehatan tidak perlu diragukan lagi.
Selain rasanya yang nikmat, buah ini memiliki banyak nutrisi penting bagi tubuh.
Sangat disayangkan bila Anda melewatkan manfaat buah yang satu ini.
- Tag
- Share
-
-
