Maka dari itu, sayuran ini baik untuk dimasukkan ke dalam menu diet harian.
3. Mencegah obesitas
Obesitas adalah masalah kesehatan kompleks yang terjadi ketika penderitanya memiliki berat badan yang sangat berlebih akibat penumpukan jaringan lemak di dalam tubuh.
BACA JUGA:Yuk Cek, Menggali Kaya 5 Manfaat Buah Menteng Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Sebuah studi menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak daun katuk bermanfaat untuk mengurangi pembentukan jaringan lemak, sehingga bisa mencegah obesitas.
Sayangnya, manfaat daun katuk ini masih perlu diteliti lebih lanjut.
4. Menyembuhkan luka
Manfaat daun katuk selanjutnya adalah mempercepat penyembuhan luka.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini nih 5 Manfaat Cascara Untuk Kesehatan Yang Menakjubkan
Manfaat ini didapatkan berkat kandungan antioksidan dan antibakteri di dalam daun katuk.
Kandungan antioksidan dalam daun katuk dipercaya dapat mempercepat regenerasi jaringan baru.
Sementara itu, aktivitas antibakteri pada daun ini diduga dapat melawan bakteri yang menginfeksi luka penderita diabetes.
5. Mengatasi peradangan
BACA JUGA:Catat, Inilah 5 Manfaat Luar Biasa Madu Hitam Untuk Sistem Kekebalan Tubuh
Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap infeksi atau cedera, dan biasanya akan mereda dengan sendirinya.
Meski demikian, peradangan kadang bisa berlangsung lama.