radikal bebas dan menghambat pertumbuhan pembuluh darah yang dapat mendukung pertumbuhan dan penyebaran sel kanker, terutama kanker paru-paru.
Meski demikian, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk menilai potensi biji nangka sebagai pengobatan kanker.
4. Mencegah penyakit kardiovaskular
BACA JUGA:Wajib Kalian Tahu, Inilah 5 Manfaat Timun Rebus Untuk Kesehatan Jantung
Manfaat biji nangka dalam memelihara kesehatan jantung dan pembuluh darah bisa diperoleh dari kandungan serat, magnesium, dan antioksidannya yang tinggi.
Serat dan antioksidan berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Sementara itu, magnesium berperan dalam menurunkan tekanan darah.
Karena manfaat inilah, biji nangka baik untuk dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan sehat untuk mencegah
BACA JUGA:Pecinta Seafood Wajib Coba, 5 Manfaat Kepiting Nutrisi Penting Untuk Pembuluh Darah
penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung, stroke, dan tekanan darah tinggi.
5. Mencegah Kanker
Selanjutnya, biji nangka juga dipercaya mampu mencegah tubuh dari infeksi kanker.
Dalam studi berjudul Assessment of Consumption Practices of Jackfruit (Artocarpus heterophyllus lam.)
BACA JUGA:Ternayata Ini Dia 5 Manfaat Gizi Tinggi Dari Scallop Mineral Penting Untuk Tubuh Anda
Seeds in Village of Jalalpur Block District Ambedarnagar (UP)
India membuktikan bahwa biji nangka mengandung lignan, saponin, isoflavon, dan fitonutrien yang membantu mencegah kanker.