Daging buah pala dapat diolah menjadi berbagai makanan, seperti manisan, asinan, dodol, selai, dan sirup.
Tak hanya bijinya, buah ini juga menghasilkan mentega dan minyak atsiri yang khasiat kesehatannya tak kalah bagus.
Meski begitu, kamu dan anggota keluargamu tidak boleh mengonsumsinya terlalu banyak karena bisa memicu halusinasi.
Berikut inilah 5 manfaat buah pala yang sehat dan segar wajib kalian coba:
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu, 5 Manfaat Luar Biasa Dlingo Bengle Untuk Kesehatan Tubuh Anda
1. Efek Antiradang
Buah pala diketahui memiliki efek anti peradangan karena kandungan monoterpenes, yang meliputi sabinene, terpineol, dan pinene.
Sebuah penelitian pada tikus menunjukkan hasil signifikan berupa pengurangan peradangan, nyeri terkait peradangan, dan pembengkakan sendi, setelah diberikan ekstrak minyak buah pala.
Namun, penelitian mengenai efek tersebut masih sebatas pada binatang.
BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Bihun Sumber Karbohidrat dan Energi Yang Lezat dan Bergizi, Cek Faktanya!
Jadi, diperlukan penelitian lebih lanjut pada manusia.
2. Melindungi tubuh dari peradangan
Buah pala diduga berpotensi sebagai antiradang.
Ini berkat kandungan myristicin yang ada di dalamnya.
BACA JUGA:Wajib Kalian Tahu, Inilah Sistem Kekebalan Terbaik 5 Manfaat Ginseng
Menurut studi, myristicin dapat menghambat produksi prostaglandin,