Inilah 5 Manfaat Bihun Sumber Karbohidrat dan Energi Yang Lezat dan Bergizi, Cek Faktanya!
Inilah 5 Manfaat Bihun Sumber Karbohidrat dan Energi Yang Lezat dan Bergizi, Cek Faktanya!-Foto : Net-net
PAGARALAMPOS.CO- Bihun, atau yang juga dikenal dengan sebutan mi beras, adalah jenis mi yang terbuat dari tepung beras.
Manfaat bihun didapatkan dari berbagai kandungan yang ada di dalamnya, seperti karbohidrat, protein, selenium, mangan, dan vitamin A.
Selain itu, bihun juga mengandung lemak dan garam yang lebih rendah daripada mie lain.
Berkat kandungan nutrisinya, konsumsi bihun berpotensi membawa sejumlah manfaat.
BACA JUGA:Wajib Kalian Tahu, Inilah Sistem Kekebalan Terbaik 5 Manfaat Ginseng
Kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan bihun, bukan?
Nah, daripada makan mi instan terus-menerus, coba deh konsumsi bihun.
Selain lezat dan mengenyangkan, ternyata manfaat bihun bagi kesehatan tidak sedikit.
Berikut inilah 5 manfaat bihun untuk kesehatan yang harus kalian ketahui:
BACA JUGA:Wow Ini, Sumber Serat Penting Kenali 5 Manfaat Kentang Untuk Kesehatan Pencernaan
1. Menjadi alternatif makanan bebas gluten
Gluten adalah sejenis protein yang umumnya terdapat di dalam kelompok makanan biji-bijian.
Pada beberapa orang dengan kondisi tertentu, seperti penderita penyakit celiac atau orang dengan intoleransi
gluten, konsumsi gluten bisa menimbulkan berbagai keluhan, seperti perut kembung, konstipasi, atau diare.
- Tag
- Share
-
-
