PAGARALAMPOS.CO- Kepiting adalah sejenis hewan krustasea yang hidup di perairan laut dengan ciri khas cangkang keras yang melindungi tubuhnya.
Hewan ini memiliki sepasang cakar yang kuat yang berguna untuk bergerak, mencari makan, dan melindungi diri dari predator.
Kepiting terkenal sebagai makanan lezat dan populer di berbagai masakan laut di seluruh dunia.
Kepiting memiliki daging yang lezat, terutama pada bagian kaki dan daging tubuhnya.
BACA JUGA:Inilah, 5 Manfaat Luar Biasa Kombinasi Jahe dan Susu Untuk Menangkal Penyakit
Kepiting memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Beberapa manfaatnya antara lain menutrisi otak, menguatkan tulang, melancarkan menstruasi, serta menurunkan stres.
Secara umum, kepiting termasuk dalam jenis makanan laut yang rendah merkuri.
Kepiting juga tinggi akan kandungan asam lemak omega-3 yang berfungsi untuk menjaga kesehatan otak, jantung, dan metabolisme tubuh.
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu, 5 Manfaat Luar Biasa Dlingo Bengle Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Manfaat kepiting untuk kesehatan tak perlu diragukan lagi.
Makanan laut yang satu ini mengandung beragam nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh.
Lebih dari itu, rasanya pun lezat dan cocok diolah menjadi beragam menu masakan, mulai dari kepiting asam manis sampai nugget.
Berikut inilah 5 manfaat kepiting yang sehat untuk tubuh anda wajib kalian coba:
BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Bihun Sumber Karbohidrat dan Energi Yang Lezat dan Bergizi, Cek Faktanya!