Selain terasa nikmat, ceker ayam juga dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi sehari-hari karena kandungan nutrisinya yang melimpah.
Meski begitu, cara pengolahan yang tepat juga tetap perlu diperhatikan agar kandungan nutrisinya dapat diperoleh dengan maksimal.
Berikut inilah 5 manfaat ceker ayam yang sehat untuk kesehatan tubuh anda:
1. Mencegah keriput
BACA JUGA:Wow Ini, Sumber Serat Penting Kenali 5 Manfaat Kentang Untuk Kesehatan Pencernaan
Sebagian besar kandungan protein pada ceker ayam adalah kolagen.
Mencukupi konsumsi kolagen dapat meningkatkan kelembapan dan elastisitas kulit
sehingga mencegah munculnya tanda-tanda penuaan kulit, termasuk keriput dan garis halus.
Selain itu, penelitian juga telah membuktikan manfaat kolagen dalam menghilangkan selulit.
BACA JUGA:Ternyata Ini Dia, 5 Manfaat Lemon Mendukung Fungsi Pencernaan Anda
Manfaat ceker ayam untuk kulit ini juga didukung dengan kandungan vitamin E dan vitamin C yang sama
bermanfaatnya dalam mencegah keriput, serta menjaga kesehatan kulit secara umum.
2. Mencegah osteoporosis
Selain dapat mengencangkan kulit, manfaat ceker ayam juga dapat dirasakan bagi kesehatan tulang, yakni mencegah terjadinya osteoporosis.
BACA JUGA:Wajib Tahu, Inilah Rahasia Kulit Sehat 5 Manfaat Daun Jeruk Nipis Yang Luar Biasa
Manfaat ini masih diperoleh dari kandungan kolagen serta magnesium dalam ceker ayam yang dapat