meningkatkan daya tahan tubuh, hingga mengatasi disfungsi ereksi.
Berikut inilah 5 manfaat ginseng yang sehat untuk kesehatan tubuh:
1. Mencegah flu dan pilek
Salah satu manfaat ginseng yang cukup terkenal adalah mencegah flu dan pilek pada orang dewasa.
BACA JUGA:Wajib Tahu, Inilah 5 Manfaat Air Kelapa Muda Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat ini berasal dari berbagai kandungan di dalam ginseng yang dapat memperkuat daya tahan tubuh,
sehingga mampu melawan kuman dan virus penyebab penyakit.
2. Menurunkan kadar gula darah
Sebuah riset menunjukkan bahwa ginseng dapat menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil,
BACA JUGA:Ternyata Ini Dia, 5 Manfaat Antioksidan Daun Kenikir Untuk Melawan Radikal Bebas
serta meningkatkan produksi insulin pada penderita diabetes tipe 2.
Selain itu, ginseng juga baik untuk mencegah terjadinya resistensi insulin pada orang sehat,
sehingga mengurangi risiko terjadinya diabetes tipe 2.
Semua manfaat ginseng tersebut diduga berkat kandungan senyawa ginsenosides yang dapat memengaruhi kadar insulin dalam tubuh dan menurunkan gula darah.
BACA JUGA:Wajib Kalian Tahu, Ini 5 Manfaat Buah Alpukat Untuk Pencernaan Yang Sehat
3. Mengurangi peradangan