PAGARALAMPOS.CO- Pare adalah jenis buah yang identik dengan rasa pahit.
Kebanyakan orang biasanya mencampurkan pare sebagai olahan sayur atau menjadikannya obat, terutama bagi pengidap diabetes.
Pare baik buah maupun bijinya memiliki manfaat untuk kesehatan.
Pare adalah salah satu jenis buah yang disajikan seperti sayuran.
BACA JUGA:Yuk Cek, Kesehatan Dalam Setiap Tetes 5 Manfaat Jambu Air Yang Menakjubkan
Pasalnya, tidak seperti buah pada umumnya, pare memiliki rasa yang pahit sehingga lebih cocok dikonsumsi layaknya sayur.
Biasanya, pare disajikan sebagai tumisan,, urap, atau pelengkap siomay.
Meskipun pahit, cara mengolah pare yang benar bisa mengurangi rasa pahitnya.
Pare mengandung banyak nutrisi, seperti serat, vitamin A, vitamin C,
BACA JUGA:Yuk Simak Belimbing Buah Ajaib Dengan 5 Manfaat Luar Biasa Untuk Kesehatan
asam folat, kalium, natrium, zink, dan zat besi.
Dari kandungan zat gizinya, pare menjadi makanan yang sehat bergizi.
Pare adalah salah satu jenis buah labu-labuan yang sering menjadi pelengkap saat menghidangkan siomai.
Rasa pare yang pahit membuat banyak orang mungkin tidak menyukainya.
BACA JUGA:Mengenal Keajaiban Daun Mint, Yuk Simak 5 Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh