Berikut 5 manfaat tape singkong yang sehat untuk tubuh wajib kalian tahu:
1. Menghangatkan tubuh
Tape singkong sering dijadikan sebagai salah satu makanan yang dapat menghangatkan tubuh.
Kandungan alkohol yang ringan dari hasil fermentasi dengan ragi menjadi faktor utama yang memicu efek hangat pada tubuh setelah mengonsumsi tape.
BACA JUGA:5 Manfaat Pisang Sebagai Sumber Zat Besi Untuk Mencegah Anemia Pada Ibu Hamil
Hal ini membuat tape cocok dikonsumsi saat cuaca dingin.
2. Menjaga kesehatan pencernaan
Manfaat tape singkong juga penting bagi kesehatan sistem pencernaan tubuh.
Proses fermentasi singkong dalam pembuatan tape dapat meningkatkan kandungan probiotik di dalamnya.
BACA JUGA:4 Manfaat Buah Kersin Pilihan Sehat Untuk Meningkatkan Fungsi Pencernaan
Kandungan tersebut penting untuk meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.
Probiotik dapat melawan bakteri jahat dan mendukung pertumbuhan bakteri baik di saluran cerna.
3. Mencegah konstipasi
Tape merupakan salah satu makanan yang baik dikonsumsi untuk mencegah konstipasi atau sembelit.
BACA JUGA:5 Manfaat Cuka Apel Sebagai Antimikroba Alami Perlindungan Dari Infeksi
Selain kandungan probiotiknya, manfaat ini juga dapat diperoleh dari kadar air dan serat di dalamnya yang cukup tinggi.