Mengenal Gangguan Kecemasan: Saat Cemas Menjadi Musuh Sehari-Hari

KORANPAGARALAMPOS.CO - Mengenal Gangguan Kecemasan (Anxiety Disorder): Gejala, Penyebab, dan Pengobatannya

--

Gangguan kecemasan atau anxiety disorder adalah salah satu gangguan mental yang terjadi ketika seseorang mengalami kecemasan berlebihan dan terus-menerus yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

Perasaan cemas adalah hal yang normal dalam situasi tertentu, namun jika kecemasan tersebut tidak terkendali, hal ini bisa menjadi masalah serius.

Apa Itu Anxiety Disorder?

--

Anxiety disorder merupakan gangguan suasana perasaan yang sering kali bersamaan dengan depresi.

Jika tidak ditangani dengan baik, anxiety disorder dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hubungan sosial pengidap dengan orang-orang terdekatnya, termasuk pasangan dan anak-anak.

BACA JUGA:Usai Yamal, 1 Wonderkid Barcelona Lainnya Siap Guncang Olimpiade Paris 2024

BACA JUGA:Kamu Hobby Berburu Kuliner? Ini Dia 6 Kuliner Dimsum Terenak di Indonesia Yang Wajib Anda Cobain!

Penyebab Anxiety Disorder

Hingga kini, penyebab pasti anxiety disorder belum sepenuhnya dipahami. Namun, beberapa faktor yang berpengaruh terhadap peningkatan risiko gangguan kecemasan meliputi:

1. Faktor Genetik: Riwayat keluarga dengan gangguan kecemasan dapat meningkatkan risiko seseorang.
2. Faktor Biologis: Ketidakseimbangan senyawa kimia dalam otak.
3. Lingkungan: Pengalaman traumatis atau lingkungan yang penuh tekanan.
4. Stres: Tingkat stres yang tinggi dalam jangka panjang.

BACA JUGA:Tuntutan Gaya Hidup! Fenomena Marak Generasi Z Terancam Terjerat Pinjol! Kok Bisa?

BACA JUGA:Jangan Terlalu Cemas, Inilah 4 Cara Mengatasi Jantung Lemah dengan Perubahan Gaya Hidup dan Bahan Alami

Gejala Anxiety Disorder