"Untuk hasil terbaik, cobalah agar menyikat selama 30 menit atau lebih setelah makan,"ujar Costa.
7. Hindari bau yang kuat
Bau yang mungkin tampak tak berbahaya ketika ibu tidak hamil mungkin tiba-tiba dapat mengubah perasaan ibu hamil.
BACA JUGA:6 Tips Make up Kondangan Simple dan Tahan Lama!
Hal tersebut dikarenakan hormon kehamilan yang membubung.
8. Gunakan aroma terapi
Aroma terapi seperti peppermint atau lemon bisa membantu meringankan gejala mual dengan cepat.
agar hasil tercepat, oleskan beberapa tetes pada bagian kapas dan hirup.
BACA JUGA:Suka Telat Haid, 4 Tips Agar Kamu Tidak Telat Haid.
9. Berikan pijatan ringan
Pijatan ringan pada pergelangan tangan bisa membantu mengurangi rasa mual di pagi hari.
Untuk melakukan pijatan tersebut, ibu hamil bisa meminta bantuan sang suami.
Karena hal itu bukan ibu saja yang hami, ayah juga mendapat peran sangat penting di masa ini.
BACA JUGA:Tips Memutihkan Wajah, Serta Tips Pemilihan Bahan Skincare yang Membuat Wajah Menjadi Cerah.
akan tetapi, pijatan ringan pada badan juga mengurangi rasa pegal di masa kehamilan.
10. Perbanyak istirahat