Manfaat cuka apel yang paling terkenal adalah mengatur kadar gula dalam darah.
Karena cuka apel dapat meningkatkan sensitivitas insulin,
terlebih ketika tubuh mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat.
Cuka apel akan bekerja dengan memperlambat proses pelepasan gula dari makanan yang masuk ke dalam darah.
BACA JUGA:Pagaralam Miliki Potensi Bahan Galian Batuan
Hal tersebut dapat mencegah kadar gula dalam darah melonjak secara tiba-tiba,
setelah mengonsumsi makanan dengan kandungan karbohidrat tinggi.
2. Membantu menurunkan berat badan
Manfaat dari cuka apel lainnya yaitu membantu menurunkan berat badan.
BACA JUGA:Surati KPU soal Kabar Kebocoran Data
Efek panjang dari mengonsumsi cuka apel sebelum makan berat dapat menurunkan berat badan,
walau tidak dalam jumlah yang banyak.
Penelitian pada Bioscience, Biotechnology,
and Biochemistry menunjukkan bahwa pengonsumsian cuka apel selama 12 minggu secara rutin,
BACA JUGA:Ciptakan Pemilu 2024 yang Sejuk
mampu menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak pada perut.