Menggunakan gawai untuk mengisi waktu saat bepergian sering kali dapat memperburuk mabuk perjalanan. Hal ini disebabkan oleh ketidaksesuaian sinyal antara mata dan telinga, yang dapat memperburuk gejala mabuk perjalanan.
Sebaiknya, kurangi penggunaan gawai untuk mengurangi risiko mabuk perjalanan.
4. Pertimbangkan Obat Mabuk Perjalanan
Jika metode lain belum efektif, pertimbangkan untuk mengonsumsi obat mabuk perjalanan seperti scopolamine, promethazine, atau dramamine. Obat-obatan ini sebaiknya dikonsumsi sebelum perjalanan untuk hasil yang optimal.
Jika Anda sering mengalami mabuk perjalanan atau memiliki kondisi medis khusus, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran obat yang sesuai.
5. Pilih Tempat Duduk yang Tepat
Jika Anda rentan terhadap mabuk perjalanan, pilihlah tempat duduk yang nyaman dan mendukung posisi tubuh yang searah dengan gerakan kendaraan.
Duduk di samping jendela yang bisa dibuka juga dapat membantu. Hindari duduk dengan posisi yang berlawanan arah dengan gerakan kendaraan untuk mengurangi kemungkinan merasa pusing.