Pastikan untuk mengocok kemasan sebelum penggunaan, lalu oleskan ke area yang terkena ruam dengan menggunakan kain bersih atau cotton bud, dan biarkan losion mengering.
4. Konsumsi Antihistamin
Jika gejala alergi dingin tetap bertahan, Anda mungkin perlu mengonsumsi antihistamin. Obat ini bekerja dengan mengurangi efek histamin dalam tubuh, sehingga dapat meredakan reaksi alergi.
Antihistamin seperti diphenhydramine, fexofenadine, loratadine, dan cetirizine adalah pilihan yang umum digunakan. Ikuti petunjuk penggunaan pada kemasan atau sesuai rekomendasi dokter.
BACA JUGA:Mau Tahu Rahasia Kulit Merata? Lakukan 7 Tips dan Trik Mengatasi Kulit Belang!
Untuk mencegah kambuh, identifikasi dan hindari faktor pemicu alergi dingin serta kenakan pakaian yang dapat menghangatkan tubuh.
5. Hindari Kontak dengan Air Dingin
Usahakan agar kulit Anda tidak terkena air dingin di rumah atau kantor. Hindari juga kegiatan yang bisa membuat kulit terpapar air dingin, seperti kehujanan.
Jika Anda sering membuka kulkas atau memegang makanan dan minuman dingin saat bekerja dari rumah, batasi kontak langsung dengan suhu dingin.
BACA JUGA:Tak Perlu di Cabut! Ini Dia 5 Tips Ampuh Merawat Gigi Berlubang di Rumah
6. Minum Teh Hijau
Salah satu cara untuk mengatasi alergi dingin adalah dengan mengonsumsi teh hijau, yang mengandung senyawa antihistamin.
Teh hijau dapat membantu mengendalikan pelepasan histamin dalam tubuh, sehingga dapat meredakan gejala alergi. Konsumsi teh hijau hangat sekitar 1-2 cangkir per hari, atau tambahkan madu untuk meningkatkan efektivitasnya.