Sebab, buah ini memiliki kandungan kalori yang rendah, sehingga cukup efektif untuk membantu menurunkan berat badan.
Nutrisi di dalam buah kelengkeng ini bisa menekan nafsu makan, sehingga kamu bisa mengonsumsinya dalam jumlah banyak tanpa perlu takut akan kalorinya.
Selain itu, kandungan bakteri probiotik pada ekstrak buah kelengkeng juga bisa mengurangi kenaikan berat badan secara menyeluruh pada sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan.
BACA JUGA:Wajib Dikunjungi! Inilah Keunikan Masjid Seribu Tiang Jambi
5. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kandungan vitamin C dalam buah kelengkeng ternyata juga bisa menjaga kesehatan jantung.
Pasalnya, kandungan vitamin C ini bisa berperan sebagai antioksidan yang akan membantu mengurangi kekakuan
pada pembuluh darah arteri, yang merupakan penyebab dari berbagai penyakit jantung.
itulah 5 manfaat buah kelengkeng yang sehat untuk tubuh wajib kalian tahu*