4. Hindari Mendongak ke Belakang
Salah satu kesalahan umum saat menghadapi mimisan adalah mendongakkan kepala ke belakang.
Ini sebenarnya dapat memperburuk kondisi dengan memungkinkan darah masuk ke tenggorokan, yang bisa menyebabkan mual atau bahkan muntah. Lebih baik duduk tegak atau sedikit condong ke depan.
5. Hindari Aktivitas yang Meningkatkan Tekanan
Setelah mimisan berhenti, hindari aktivitas seperti mengangkat atau meniup hidung, serta kegiatan yang dapat meningkatkan tekanan pada hidung.
BACA JUGA:Cara Mengenali Kecanduan Gadget dan Tips Mengatasinya
Ini bisa membantu mencegah terulangnya mimisan dalam 24 jam pertama. Pastikan untuk mencari bantuan medis jika mengalami mimisan yang berat atau sering terjadi, terutama jika memiliki kondisi medis yang meningkatkan risiko perdarahan.
Baca berita ini:
Jangan Minder, Inilah 7 Tips Kombinasi Warna Pakaian Terbaik Untuk Kulit Gelap
KORANPAGARALAMPOS.CO- Beberapa orang merasa terpinggirkan karena standar kecantikan dan penampilan yang diberitakan media. Saya merasakan hal ini dengan kuat di Indonesia, dimana banyak orang berkulit gelap.
Tahukah Anda bahwa warna kulit dan warna pakaian dapat memengaruhi penampilan seseorang secara keseluruhan?
Beberapa warna sebaiknya dihindari, sementara warna lain terlihat lebih baik pada orang berkulit gelap. Alasannya, warna kulit dan warna pakaian harus serasi agar terlihat lebih menarik.
Namun masih banyak orang yang kesulitan memilih warna pakaian yang sesuai dengan warna kulitnya. Warna kulit setiap orang berbeda-beda dan setiap orang mempunyai ciri khas yang unik.
Orang Indonesia mempunyai warna kulit yang berbeda-beda, umumnya coklat, sedangkan saudaranya di Indonesia bagian timur mempunyai warna kulit hitam yang eksotik. Banyak orang merasa minder karena warna kulitnya.
Sebenarnya tidak ada yang salah dengan warna kulit kita. Warna kulit juga membuat kita unik. Untuk meningkatkan rasa percaya diri, Anda bisa mengenakan pakaian warna-warni dan riasan yang menambah kilau pada warna asli Anda.