Mimisan dapat terjadi pada semua usia dan dapat bervariasi dari ringan hingga berat. Ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk pecahnya pembuluh darah atau peradangan di dalam hidung.
Mimisan ringan umumnya dapat diatasi dengan pertolongan pertama, seperti menekan hidung,
mengompres dengan es yang dibungkus kain bersih dan diletakkan di atas hidung, atau memiringkan kepala ke depan untuk mencegah darah masuk ke tenggorokan.
Namun, mimisan yang parah atau berulang mungkin memerlukan perawatan medis lebih lanjut. Berikut inilah 5 cara mengatasi mimisan dirumah yang wajib anda simak nih:
BACA JUGA:Tips Make-up Tahan Lama Untuk Kulit Wajah Berminyak
1. Menjepit Hidung
Cara yang paling umum dan efektif untuk menghentikan mimisan adalah dengan menjepit hidung. Caranya, duduklah tegak dengan sedikit condong ke depan, lalu jepit bagian berdarah dengan lembut menggunakan jari-jari selama 5 menit.
Hindari mendongakkan kepala ke belakang untuk mencegah darah masuk ke tenggorokan. Ulangi jika perlu hingga perdarahan berhenti.
2. Kompres Dingin
Mengompres hidung dengan kain yang dibasahi air dingin atau es batu yang dibungkus kain dapat membantu menghentikan mimisan.
BACA JUGA:Tips Memilih Rumah Makan Yang Tepat Untuk Kesehatan Anda
Dinginnya kompres akan menyempitkan pembuluh darah di hidung, mengurangi aliran darah dan memperlambat perdarahan. Terapkan selama beberapa menit dan ulangi jika perlu.
3. Konsultasi dengan Dokter
Jika mimisan tidak berhenti setelah 30 menit menggunakan metode pertolongan pertama, segera temui dokter.
Sementara menunggu, sumpal lubang hidung yang berdarah dengan kasa steril atau kain bersih, dan lanjutkan menjepit hidung dengan lembut. Dokter mungkin akan memberikan obat semprot hidung atau obat lainnya untuk menghentikan perdarahan.
BACA JUGA:Mom Jangan Khawatir, Simak Ini 6 Tips Sehat Mengatasi Kecanduan Game Pada Anak dan Remaja