Vitamin C adalah antioksidan kuat yang ditemukan dalam daun ini.
Vitamin C memiliki peran khusus dalam tubuh yaitu pemeliharaan tulang dan gigi serta pencegahan kondisi yang terkait dengan kekurangan vitamin esensial ini.
Daun ini juga mengandung sedikit vitamin K.
BACA JUGA:Keajaiban Nutrisi 5 Manfaat Kerang Hijau Untuk Kesehatan Tubuh
Fungsi vitamin ini tidak hanya untuk membantu pembekuan darah,
tetapi juga menjaga kesehatan tulang dan mencegah kelemahan jaringan tulang yang disebut osteoporosis.
5. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Vitamin B1 dalam daun ini berperan penting dalam metabolisme lipid, asam amino, dan glukosa dalam tubuh manusia.
BACA JUGA:Manchester United Terus Goda Giorgio Scalvini, Inter Milan Pantang Mundur
Metabolisme lipid umumnya terkait dengan karbohidrat, yang dapat diubah menjadi lemak.
Daun afrika sangat efektif dalam sintesis kimia yang dikenal sebagai metabolisme karena mengandung mineral yang berperan penting bagi tubuh.
itulah 5 manfaat daun afrika yang sehat untuk pencernaan tubuh*