2. Potong apel dan wortel menjadi bagian-bagian kecil.
3. Masukkan apel, wortel, dan seledri ke dalam blender.
4. Tambahkan perasan lemon dan air.
5. Blender hingga halus.
6. Saring jus jika diperlukan, dan sajikan segera.
BACA JUGA:Pesona Alam Bawah Laut Pulau Pahawang, Wisata Snorkeling yang Tak Terlupakan!
Manfaat:
Apel mengandung pektin, jenis serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Wortel kaya akan beta-karoten dan serat yang juga membantu mengurangi kolesterol. Seledri dikenal dapat menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
2. Jus Bayam dan Pisang
Bahan-Bahan:
- 1 cangkir bayam segar
- 1 buah pisang matang
- 1/2 buah alpukat
- 1/2 cangkir susu almond atau air
- 1 sendok teh madu (opsional)
BACA JUGA:Wisata Alam dan Budaya di Depok, Destinasi yang Tak Boleh Dilewatkan!