Inilah sebabnya mengapa orang yang banyak minum kopi memiliki gigi kuning.
Dengan berhenti minum kopi, Anda bisa mencegah kerusakan gigi akibat kebiasaan tersebut.
BACA JUGA:Memahami Pentingnya Mengenali 5 Jenis Radang Ginjal Yang Tak Boleh Disepelekan
5. Sulit berkonsentrasi
Saat berhenti minum kopi, Anda mungkin merasa lelah atau lebih sensitif.
Hal ini membuat kita sulit berkonsentrasi, bahkan ketika segala sesuatunya sebenarnya sederhana.
Seperti yang sudah dijelaskan, hal ini disebabkan adanya peningkatan hormon adenosin dalam tubuh.
BACA JUGA:Bumil Mengalami Alergi Saat Hamil? Ini Dia 7 Cara Mengelola Gejala Tanpa Mengganggu Kesehatan Janin
Untuk mengatasi efek ini, cobalah mengunyah permen karet agar otak Anda tetap waspada dan berfungsi.
Selamat mencoba! *