2. Gunakan Deodoran atau Antiperspiran
Deodoran bisa menjadi pilihan sederhana untuk mengatasi bau ketiak dengan aroma yang dapat menutupinya. Selain itu, deodoran membantu menciptakan lingkungan asam di kulit ketiak, menghambat pertumbuhan bakteri.
BACA JUGA:Temukan Tips Efektif Untuk Meredakan Hidung Tersumbat Di Sini
BACA JUGA:Yuk Catat! Inilah 6 Tips Penanganan Awal Untuk Kaki Keseleo Yang Ampuh dan Aman
Alternatifnya, antiperspiran mengandung bahan aktif seperti aluminium klorida atau aluminium zirconium tetrachlorohydrex yang membantu mengurangi produksi keringat dengan memblokir kelenjar apokrin.
3. Jaga Kebersihan Tubuh
Kebersihan tubuh yang baik penting untuk mencegah penumpukan bakteri dan sel kulit mati yang dapat menyebabkan bau tidak sedap, khususnya pada ketiak.
Mandi dua kali sehari dengan menggunakan sabun dan membersihkan kulit secara menyeluruh dapat membantu mengurangi bakteri di sekitar ketiak dan bagian tubuh lainnya.
BACA JUGA:Jangan Cemas, Inilah 4 Tips Mengatasi Keseleo yang Mudah Dilakukan di Rumah!
BACA JUGA:Simak Ini Dia 3 Tips Mengobati Cacingan Dari Obat Tradisional Hingga Farmasi
4. Pilih Pakaian yang Sesuai
Selain menjaga kebersihan tubuh, perhatikan juga kebersihan dan jenis bahan pakaian yang dipilih. Mencuci baju dengan bersih, menggunakan pewangi, dan menjemurnya di bawah sinar matahari dapat membunuh bakteri.
Gunakan pakaian yang terbuat dari serat alami seperti katun yang memungkinkan kulit bernapas dan menyerap keringat dengan baik.
5. Perhatikan Pola Makan
Beberapa jenis makanan seperti bawang-bawangan, makanan pedas, dan minuman beralkohol dapat menyebabkan bau ketiak. Menghindari makanan tersebut dapat membantu mengurangi bau ketiak yang tidak diinginkan.