KORANPAGARALAM.POS- Ketika Si Kecil terbangun dan menangis beberapa menit setelah tertidur, digendong biasanya membuatnya lebih tenang dan kembali tidur.
Bagi banyak orang tua, situasi ini sudah tidak asing lagi.
Untuk memastikan istirahat Bunda lebih tenang, pijat bayi bisa menjadi solusi efektif.
Pijat bayi dapat membantu Si Kecil tidur lebih nyenyak dan mengurangi kerewelan yang berlebihan.
BACA JUGA:Cegah Stunting, Gencar PTM dan Penyuluhan Kesehatan
Jika sentuhan saat digendong bisa menenangkan, pijat seluruh tubuh bayi dapat memberikan manfaat yang lebih banyak.
Stimulasi Saraf Pusat Melalui Pijat Bayi
Pijatan pada bayi dipercaya mampu menstimulasi sistem saraf pusatnya.
Hal ini mendorong otak untuk memproduksi lebih banyak serotonin, yang memberikan rasa nyaman, dan menurunkan kadar kortisol, hormon yang dilepaskan saat stres.
BACA JUGA:Kaya Nutrisi dan Manfaat Kesehatan, dari Salak Bali
Akibatnya, napas dan detak jantung bayi melambat, membuatnya merasa lebih rileks.
Penelitian menunjukkan bahwa pijat bayi dapat membantu Si Kecil tidur lebih nyenyak dan mengurangi frekuensi menangis serta kerewelan.
Selain itu, pijat bayi juga dapat meredakan sakit perut dan sembelit, serta meningkatkan kemampuan melawan infeksi.
Manfaat pijat bayi tidak hanya fisik, tetapi juga mendukung perkembangan emosional dan memperkuat ikatan antara bayi dan orang tua.
BACA JUGA:7 Khasiat Bawang Bombai untuk Kesehatan Tubuh Anda
Sentuhan atau gerakan saat memijat menjadi bentuk komunikasi yang positif antara Si Kecil dan kedua orang tuanya.
Menggunakan minyak seperti baby oil saat memijat bayi dapat membantu bayi lebih tenang dan mempermudah proses pijat.
Saat memijat, ucapkan kalimat lembut atau nyanyikan lagu yang menenangkan, serta tatap mata Si Kecil.
Proses ini juga bermanfaat bagi ibu yang berisiko atau mengalami depresi setelah melahirkan.