KORANPAGARALAMPOS.CO - Hidung tersumbat dapat disebabkan oleh gangguan kesehatan akibat virus, bakteri, serta paparan debu dan asap.
Kalau hidungmu tersumbat, jangan panik.
Ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk meringankan gejala ini dan membuat pernapasan Anda kembali normal.
Hidung tersumbat merupakan salah satu gejala penyakit Berbagai polutan udara seperti knalpot mobil dan asap rokok dapat menimbulkan iritasi yang dapat menimbulkan gangguan pada saluran pernafasan dan menyebabkan hidung tersumbat.
BACA JUGA:5 Cara Memancungkan Hidung Secara Alami, Agar Terlihat Lebih Cantik
Ada beberapa cara mengatasi hidung tersumbat tanpa harus ke dokter.
Ketidaknyamanan akibat hidung tersumbat dapat diatasi dengan beberapa cara dari rumah dengan menggunakan perangkat sederhana berikut:
1. Jaga kehangatan tubuh Lendir di saluran hidung yang menyebabkan hidung tersumbat cenderung mengental saat cuaca dingin atau saat suhu tubuh turun.
Oleh karena itu, jika Anda merasa hidung tersumbat, cobalah meredakannya dengan menjaga kehangatan tubuh. Anda juga bisa mematikan AC atau kipas angin agar tetap hangat.
BACA JUGA:Ingin Hidung Mancung Secara Instan? Yuk Cobain 5 Tips Rahasianya!
Anda juga bisa menambahkan baju hangat dan selimut sebelum tidur.
Mengonsumsi minuman panas seperti jahe, teh, dan air putih juga menjadi salah satu
Jaga kehangatan tubuh Lendir di saluran hidung yang menyebabkan hidung tersumbat cenderung mengental saat cuaca dingin atau saat suhu tubuh turun.
Oleh karena itu, jika Anda merasa hidung tersumbat, cobalah meredakannya dengan menjaga kehangatan tubuh. Anda juga bisa mematikan AC atau kipas angin agar tetap hangat.
BACA JUGA:Inilah cara Melindungi Si Kecil dari Penculikan Anak