Tenggorokan Kering? Jangan Cemas Inilah 6 Tips Mengelola Gejala Tenggorokan Kering dengan Mudah

Sabtu 25 May 2024 - 15:09 WIB
Reporter : POY
Editor : Almi

Sebelum berbicara tentang pengobatan sakit tenggorokan, perlu diketahui juga penyebab dari gejala tersebut. Sakit tenggorokan tidak disebabkan oleh satu faktor; banyak penyakit berbeda yang dapat menyebabkan gejala ini.

Tenggorokan kering dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda. Bahkan berbicara pun terasa sangat menyakitkan dan tidak nyaman. Mohon segera selidiki penyebabnya dan lakukan pengobatan yang tepat.

Tenggorokan kering seringkali disertai rasa gatal atau sakit tenggorokan. Gejala ini mungkin merupakan gejala penyakit tenggorokan atau mulut. Dua gejala yang berhubungan dengan tenggorokan kering adalah sakit tenggorokan dan mulut kering.

BACA JUGA:Banyak Belum Tahu Nih! Inilah 5 Tips Praktis Menghilangkan Hidung Tersumbat dalam Waktu Singkat

Laringitis biasanya menimbulkan gejala seperti tenggorokan kering dan sakit, suara serak, gatal terus-menerus, dan batuk kering.

Untuk mengatasi gejala tersebut, penderita sakit tenggorokan biasanya diberikan obat antistreptokokus, seperti kortikosteroid dan antibiotik (bila penyebabnya adalah infeksi bakteri), sesuai anjuran dokter.

Selain itu, Anda juga dapat melakukan perawatan  di rumah dengan meminum air mineral, menghirup inhaler yang mengandung mentol, berkumur dengan air garam hangat, atau mengonsumsi permen mint atau tablet hisap.

Untuk melindungi suara Anda, kami menyarankan Anda berhenti merokok. Berikut inilah 6 cara mengatasi tenggorokan kering wajib anda coba dirumah nihh:

BACA JUGA:Mau Tetap Segar dan Terjaga, Berikut Inilah 7 Tips Mengatasi Ngantuk di Perjalanan

1. Minum air putih

Hal pertama yang bisa Anda lakukan sebagai cara mengatasi tenggorokan kering adalah minum air putih cukup. Apabila kebutuhan cairan tubuh terpenuhi,

maka tenggorokan juga jadi lembab sehingga gejala tenggorokan kering pun bisa mereda. Pastikan Anda minum air putih minimal 8 gelas per hari atau setara dengan 2 liter air. Selain itu, perbanyak konsumsi buah dan sayur yang mengandung serat tinggi.

2. Berkumur menggunakan air garam

Selanjutnya cara mengatasi tenggorokan kering dan gatal ialah dengan berkumur menggunakan air garam. Cara ini dinilai efektif meredakan berbagai gangguan yang menyerang tenggorokan, termasuk tenggorokan kering.

BACA JUGA:Yuk Lawan Rasa Malas! Inilah 7 Tips Ampuh Mengatasi Rasa Malas dalam Kehidupan Sehari-hari

Garam dapat membantu mengurangi pembengkakan dan iritasi serta membersihkan virus yang bersarang di mulut dan tenggorokan.

Kategori :