8. Jaga berat badan ideal
Pada orang dengan obesitas, otot-otot diafragma (otot pernapasan) menjadi tertekan oleh perut, sehingga menyebabkan asam lambung lebih mudah naik. Jadi, jagalah berat badan agar tetap ideal dengan memperbanyak aktivitas fisik dan mengatur pola makan.
Kategori :
Terkait
Jumat 05 Jul 2024 - 17:09 WIB
Tak Perlu ke Dokter Guys, Catat Inilah 7 Rahasia Menghilangkan Diare Dalam Sekejap
Jumat 05 Jul 2024 - 16:08 WIB
Lagi Diare? Jangan Panik Ini Dia 5 Solusi Terbaik Untuk Mengatasi Diare di Rumah!
Jumat 05 Jul 2024 - 15:09 WIB
Tak Perlu Khawatir, Berikut Ini 7 Solusi Instan Untuk Asma Kambuh Tips dan Trik yang Berguna!
Jumat 05 Jul 2024 - 14:08 WIB
Jangan Panik Sobat, Inilah 5 Tips Ampuh Menghadapi Asma Kambuh yang Tak Terduga!
Jumat 05 Jul 2024 - 13:08 WIB
Tubuh Anda Menggigil? Coba 5 Tips Ini Untuk Merasa Hangat Lagi!
Terpopuler
Kamis 04 Jul 2024 - 21:36 WIB
Kupas Tuntas Manfaat Push-Up dan Cara Melakukannya dengan Benar!
Kamis 04 Jul 2024 - 23:33 WIB
Cara Efektif Mengatasi Depresi, Langkah-langkah Sederhana yang Bisa Kamu Lakukan!
Kamis 04 Jul 2024 - 19:25 WIB
Melayani Masyarakat dengan Sepenuh Hati
Kamis 04 Jul 2024 - 19:52 WIB
Bedeng 9 Pintu Nyaris Ludes Dijilat Si Jago Merah
Kamis 04 Jul 2024 - 19:36 WIB
Dorong Siswa Berprestasi dalam KSM
Terkini
Jumat 05 Jul 2024 - 17:11 WIB
Kirab Pusaka Malam 1 Suro Kesunanan Surakarta. Warisan Leluhur Dari Berabad-abad Lampau. Masih Dilestarikan
Jumat 05 Jul 2024 - 17:09 WIB
Tak Perlu ke Dokter Guys, Catat Inilah 7 Rahasia Menghilangkan Diare Dalam Sekejap
Jumat 05 Jul 2024 - 17:00 WIB
Bermain Game Dapatkan Uang, 17 Aplikasi Penghasil Saldo Dana untuk Pecinta Game
Jumat 05 Jul 2024 - 16:54 WIB
Tidak Bingung, Ini 5 Cara Transfer Uang dari Dana ke OVO yang Mudah dan Efisien
Jumat 05 Jul 2024 - 16:36 WIB