Cara memancungkan hidung secara alami selanjutnya adalah dengan memencet atau mencubit ringan hidung secara rutin.
Hal ini terbilang mudah karena yang perlu kamu lakukan hanya mencubit-cubit ringan hidung setiap hari. Berikut caranya:
BACA JUGA:Meningkatkan Kesehatan Jantung dengan Push-Up, Latihan Sederhana, Dampak Besar!
- Pencet atau cubit ringan hidung menggunakan ibu jari dan telunjuk.
- Lakukan secara ringan dan jangan terlalu kencang karena dapat menyebabkan iritasi. Tahan cubitan selama 5 menit.
- Lakukan 3 kali sehari. Jangan terlalu sering agar tidak merusak tulang dan kulit hidung.
3. Meregangkan Kulit Wajah
BACA JUGA:Apakah Rebusan Kunyit Baik Untuk Kesehatan Wanita? Berikut 5 Tips Khasiatnya!
Peregangan pada wajah akan memberi sensasi rileks pada wajah. Peregangan ini akan membantu membentuk struktur hidung yang mancung.
Berikut cara melakukan peregangan wajah untuk memancungkan hidung:
- Tekan dengan halus wajah memakai jari telunjuk dan jari tengah, mulai dari hidung digerakkan menuju telinga.
- Lakukan bersamaan dengan bibir yang membentuk duck face.
BACA JUGA:Nafas Anda Tak Sedap? Ternyata Ini 5 Tips Kesehatan Mulut Bebas Bau Mulut Sepanjang Hari
- Lakukan setiap hari secara rutin.
4. Tersenyum
Tersenyum merupakan hal lumrah yang dilakukan. Ternyata, hanya dengan tersenyum saja dapat memancungkan hidung.
Namun, senyum untuk memancungkan hidung bukanlah senyum biasa.
BACA JUGA:Mau Hidup Sehat? Inilah 3 Panduan Lengkap Menjaga Kesehatan Jantung Anda
Senyum ini merupakan salah satu gerakan yang kerap dilakukan saat yoga yang disebut smiling fish frenzy.
Seiring bertambahnya usia, garis senyum juga akan semakin dalam dan cenderung terlihat buruk.
Latihan sederhana ini akan membantu menghilangkan garis-garis halus. Berikut caranya:
- Senyum yang harus kamu lakukan adalah pose senyum sembari gigi dikepalkan.
BACA JUGA:Yuk Sayangi Jantung Anda, Ini Dia 5 Tips Pentingnya Mengelola Stres Untuk Kesehatan Jantung
- Tahan selama 10 menit.
- Ulangi lagi hingga 3 kali.
- akukan secara rutin agar hidung mancung cepat didapat.
5. Memijat Wajah