Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya ke kulit kepala secara rutin. Selain itu, Anda bisa menggunakan sampo maupun conditioner yang mengandung lidah buaya.
4. Gunakan minyak rosemary
Minyak rosemary mampu menutrisi folikel rambut, sehingga bermanfaat untuk mengatasi kerontokan rambut. Selain itu, minyak rosemary juga terbukti dapat merangsang pertumbuhan rambut.
Pijatlah kepala Anda menggunakan minyak rosemary beberapa kali seminggu sebagai cara mengatasi rambut rontok berlebihan.
Namun, campurkan minyak tersebut dengan carrier oil terlebih dahulu atau ke dalam sampo atau conditioner. Jangan mengoleskan minyak rosemary langsung ke kulit kepala agar tidak terjadi efek samping.
BACA JUGA:Yuk Catat Sobat, Ini Dia 5 Tips Mengubah Sifat Serakah Menjadi Kebaikan dan Empati
5. Konsumsi minyak ikan
Mengonsumsi minyak ikan identik dapat mengoptimalkan tumbung kembang anak dan menjaga kesehatan jantung. Namun, minum minyak ikan juga bisa menjadi salah satu cara mengatasi rambut rontok berlebihan.
Minyak ikan mengandung asam lemak omega yang mampu meningkatkan kekuatan rambut, sehingga rambut rontok dapat dicegah. Untuk mendapatkan manfaat minyak ikan ini,
konsumsilah minyak ikan dalam bentuk suplemen yang dijual secara bebas. Pastikan untuk memilih suplemen yang sudah mendapat ijin edar dari BPOM dan mengonsumsinya sesuai dosis dan aturan pakai pada kemasan.
6. Konsumsi ginseng
Senyawa aktif ginsenosides dalam ginseng terbukti efektif merangsang folikel rambut, sehingga pertumbuhan rambut dapat meningkat.
Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa mengonsumsi suplemen ginseng salah satu cara mengatasi rambut rontok berlebihan. Konsumsi suplemen ini sesuai dengan petunjuk pemakaian yang tertera pada kemasan guna mencegah terjadinya efek samping.
7. Oleskan bawang bombay
Anda dapat mengoleskan bawang bombay yang telah dihaluskan ke kulit kepala, lalu diamkan selama 15 menit sebagai cara mengatasi rambut rontok berlebihan.