Lalu setiap kali akan memakai atau melepaskan lensa kontak, bilaslah terlebih dahulu dan cuci tangan sebelum menggunakannya.
BACA JUGA:8 Makanan Berkhasiat dari Al-Qur'an, Hikmah Kesehatan dalam Setiap Gigitan!
Jika ketika memasangnya Anda menggunakan alat, maka pastikan juga alat tersebut bersih.
Kemudian Anda harus mengganti cairannya secara teratur ketika Anda menaruh di tempatnya waktu Anda tidur di malam hari.
Jangan menggunakan kontak lensa ketika tidur. Pastikan Anda menggunakan kontak lensa tidak dalam jangka waktu terlalu lama,
maksimal 8 jam karena meskipun kualitas lensanya tidak akan berkurang, tumpukan protein dapat mengaburkan penglihatan Anda.
BACA JUGA:5 Manfaat Minyak Kutus-kutus Untuk Kesehatan, Kita Wajib Tahu Kawan!
Hal lain yang harus dipertimbangkan adalah semakin lama Anda memakai lensa kontak, semakin tinggi risiko mata Anda terkena infeksi.
6.Tidur cukup
Tidur dengan cukup tidak hanya baik bagi kesehatan tubuh, melainkan juga kesehatan mata.
Pasalnya, tidur dapat membantu mata Anda beristirahat secara total setelah digunakan beraktivitas seharian.
BACA JUGA:7 Asuransi Kesehatan yang Memberikan Perlindungan Komprehensif di Indonesia
Ketika kurang tidur, mata bisa lelah dan menyebabkan menurunnya penglihatan secara perlahan.
Selain itu, kurang tidur juga dapat mengakibatkan mata tampak merah, kering, dan gatal, karena mata tidak mampu menghasilkan air mata yang cukup.