Paparan benzena dalam kadar tinggi bisa menyebabkan gangguan pernapasan, anemia, kanker paru-paru, kanker darah, bahkan kematian.
6. Karbon monoksida
Karbon monoksida (CO) adalah gas yang dihasilkan dari proses pembakaran, misalnya pembakaran batu bara, kayu, dan bahan bakar pada kendaraan.
BACA JUGA:Nafas Anda Tak Sedap? Ternyata Ini 5 Tips Kesehatan Mulut Bebas Bau Mulut Sepanjang Hari
Ketika seseorang terlalu banyak menghirup gas ini, kemampuan darah untuk mengikat oksigen akan berkurang.
Ini karena gas CO lebih mudah terikat dengan hemoglobin daripada oksigen, sehingga tubuh dapat mengalami kekurangan oksigen atau hipoksia.
Penurunan kadar oksigen yang tidak segera diatasi bisa menimbulkan komplikasi berbahaya berupa rusaknya jaringan atau organ tubuh dan kematian.
7. Hidrokarbon
BACA JUGA:Mau Hidup Sehat? Inilah 3 Panduan Lengkap Menjaga Kesehatan Jantung Anda
Hidrokarbon merupakan senyawa gabungan antara hidrogen dan karbon.
Saat terhirup dalam jumlah banyak, gas hidrokarbon dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari batuk, sesak napas, pneumonia, gangguan irama jantung, hingga hipertensi pulmonal.
Meski udara yang Anda hirup terlihat bersih, berbagai jenis zat berbahaya mungkin saja masih terkandung di dalamnya.
Oleh karena itu, Anda perlu melindungi diri dari paparan polusi udara penyebab kerusakan paru-paru dan berbagai penyakit lainnya.
BACA JUGA:Yuk Sayangi Jantung Anda, Ini Dia 5 Tips Pentingnya Mengelola Stres Untuk Kesehatan Jantung
Untuk melindungi diri dari polusi udara, Anda bisa menggunakan masker saat beraktivitas, menggunakan penyaring udara atau air purifier di rumah, dan memelihara tanaman yang bisa membuat udara menjadi lebih bersih dan segar.
Tidak hanya itu, penggunaan masker juga mampu meminimalkan penularan penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus, seperti COVID-19.