Ini kemudian akan menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.
4. Meningkatkan Kepadatan Tulang
Tepung kanji mengandung senyawa baik seperti zat besi, kalsium, dan vitamin K.
BACA JUGA:Drama Korea The Hymn of Death: Kisah Cinta Terlarang dari Kisah Nyata
Senyawa ini sangat penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tulang.
Penurunan kepadatan mineral tulang yang berkaitan dengan usia dapat menyebabkan penyakit seperti osteoporosis, osteoartritis, kelemahan, dan kekakuan.
Konsumsi tepung kanji secara teratur dapat memberi tubuh nutrisi penting yang berfungsi untuk mendukung dan mempertahankan kesehatan tulang seiring bertambahnya usia.
5. Menjaga Tekanan Darah
BACA JUGA:Drama Korea While You Were Sleeping: Misteri di Balik Mimpi
Setiap orang harus menjaga tekanan darah normal pada tubuh agar terhindar dari masalah kesehatan.
Baik tekanan darah tinggi maupun tekanan darah rendah, keduanta sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Untungnya, tepung tapioka mengandung potasium dan kalium yang dapat membantu memperbaiki sistem peredaran darah tubuh dengan menjaga tekanan darah normal.
itulah 5 manfaat tepung kanji yang sehat untuk tubuh wajib kalian ketahui*