Untuk mencegahnya, perbaiki pola makan Anda dengan mengonsumsi makanan kaya protein, kalsium, kalium, dan fosfor yang bisa diperoleh dari telur ayam kampung.
5. Menjaga kesehatan rambut dan kuku
BACA JUGA:Drama Korea While You Were Sleeping: Misteri di Balik Mimpi
Untuk mendapatkan rambut berkilau serta tidak mudah rontok dan patah, Anda bisa cukupi kebutuhan biotin yang bisa didapatkan dari konsumsi telur ayam kampung.
Biotin dan asam amino di dalam telur ayam kampung juga membuat kuku tidak mudah rapuh.
itulah 5 manfaat telur ayam kampung yang sehat untuk tubuh wajib kalian tahu*
Kategori :