Manfaat lemon tea yang kelima adalah untuk menurunkan tekanan darah.
Aktivitas fisik membantu mengendalikan tekanan darah tinggi, memperkuat jantung, dan mengurangi stres.
Studi telah menemukan bahwa flavonoid dalam lemon juga bisa membantu menurunkan tekanan darah Anda.
Penelitian tambahan menunjukkan efek ini meningkatkan manfaat kesehatan jantung dari aktivitas fisik.
BACA JUGA:Selain Lezat, 5 Makanan Khas Jember Yang Harus Kalian Coba
5. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Flavonoid tanaman yang secara intrinsik terdapat di dalam lemon seperti hesperidin dan diosmin memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol.
Selain itu, menyeruput secangkir teh lemon hangat setiap malam dapat mencegah penyakit jantung dan stroke dan dianggap dapat meningkatkan kesehatan jantung.
itulah 5 manfaat lemon tea yang sehat untuk tubuh wajib kalian coba*