BACA JUGA:Film Masquerade: Kisah Raja Joseon yang Ditukar
Manfaat cempedak berikutnya adalah menurunkan risiko penyakit jantung.
Hal ini karena buah cempedak kaya akan serat, kalium, vitamin C, dan antioksidan yang memiliki peran besar terhadap kesehatan jantung.
Nutrisi-nutrisi tersebut mampu mencegah hipertensi dan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah,
yang merupakan dua faktor risiko utama terjadinya penyakit jantung.
BACA JUGA:Keindahan Alam Yang Sangat Memukau dan Mempesona Menjadi Ciri Khas Air Terjun Tagor
5. Mengurangi risiko kanker
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa senyawa artoindonesianin memiliki potensi dalam menghambat sel kanker darah leukemia.
Namun, mekanisme kerja senyawa ini belum diketahui sehingga belum bisa dikembangkan lebih lanjut.
Mengingat rasanya yang lezat, berbagai manfaat cempedak di atas tentunya sangat sayang untuk dilewatkan.
Namun, untuk mendapatkannya, Anda harus memperhatikan porsi konsumsi cempedak dan cara mengolahnya.
Itulah 5 manfaat buah cempedak bagi kesehatan wajib kalian coba*