Daripada merasa malu dan tidak semangat belajar, tantang diri Anda sendiri.
Misalnya dengan berkata, “Aku memang harus mengulang beberapa mata kuliah, tapi di semester ini aku bakal lebih semangat dan rajin.
Lagipula, tidak mengulang mata kuliah bukan jaminan pasti cepat lulus dan sukses.”
BACA JUGA:Jangan Cemas Guyss, Inilah 6 Tips Terbaik Untuk Mengatasi Anemia dan Mencegah Kelelahan Berlebihan
3. Terima diri, kalau Anda memang merasakan malu
Tidak ada yang ingin merasa malu atau dipermalukan. Namun, ketika itu terjadi, Anda tidak bisa menghapusnya begitu saja dari ingatan.
Hal pertama yang wajib Anda lakukan adalah menerima kalau rasa malu itu memang Anda rasakan.
Anda tidak boleh menyangkal dan menganggap diri Anda baik-baik saja. Anda harus menerima rasa malu tersebut untuk bisa melawannya.
Dengan mengakui perasaan Anda, Anda juga bisa menjadi orang yang kembali percaya diri dan positif.
Penerimaan diri sendiri ini lebih penting ketimbang harus terus-menerus menutupi rasa malu yang Anda punya.
BACA JUGA:Kuatkan Tubuh Anda, Ini 5 Tips Langkah Efektif Mengatasi Kekurangan Zat Besi dan Anemia
4. Jauhi orang-orang yang membuat rasa malu Anda muncul kembali
Memang menyebalkan bila masih saja ada orang-orang yang terus mengingatkan Anda soal hal memalukan yang sudah terjadi.
Jika masih ada orang yang seperti itu, atau sengaja menyinggung supaya Anda tambah malu, ada baiknya hindari orang-orang “beracun” tersebut.
Anda punya hak untuk memilih siapa yang akan berada di sekeliling Anda dan siapa yang tidak.
Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mendukung, memahami, dan mencintai Anda.