5. Teh pepermin
Teh pepermin dipercaya selama bertahun-tahun sebagai pengobatan antiviral, antimikroba, anti-alergi.
Jenis teh ini juga dipercaya untuk menangani masalah pencernaan, seperti masalah irritable bowel syndrome (IBS).
Namun, pepermin lebih diincar khasiatnya untuk membantu tidur.
BACA JUGA:Mudah Ngga Pakai Ribet! Begini Cara Mengatasi HP Lomot dan Menghapus File Tersembunyi
Rasa dan aroma harum yang dihasilkannya dapat memberikan relaksasi dan membantu mengatasi stres sebelum tidur.
Semoga bermanfaat. *
Kategori :