Meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan punggung
Meningkatkan koordinasi, kecepatan, dan fleksibilitas tubuh yang baik
Membangun koordinasi tangan dan mata
Setelah melihat beragam manfaat squash tersebut, mungkin kamu tertarik untuk mencobanya.
BACA JUGA:5 Pentingnya Detoksifikasi Dengan Minum Air Hangat di Pagi Hari
Kabar baiknya, bagi kamu yang tinggal di ibu kota dan sekitarnya, ada beberapa lapangan squash di Jakarta yang bisa kamu kunjungi.
Rekomendasi lapangan squash Jakarta
1. GBK Squash Hall
Tidak hanya lapangan bola, tenis, dan basket, Gelora Bung Karno menyediakan lapangan squash bagi kamu yang ingin mencobanya.
BACA JUGA:Inilah Cedera yang Langganan Pemain Sepak Bola
Jangan salah, lapangan squash di GBK ini sudah berstandar internasional dengan ukuran sekitar 9,75 m x 6,4 m.
Selain itu, lapangan GBK Squash Hall telah dilengkapi dengan ruang ganti, kamar mandi, AC, dan toilet.
Karena letaknya cukup strategis, kamu pun bisa mengunjungi lapangan squash Jakarta ini dengan kendaraan pribadi maupun transportasi publik.
Jika kamu tertarik untuk mendatanginya, GBK Squash Hall beralamat di Jl. Pintu Satu Senayan, Gelora, Kecamatan Tanah Abang, Kota Jakarta Pusat, DKI Jakarta 10270.
BACA JUGA:Hasrat Federico Dimarco Bawa Italia Tampil di Euro 2024
Untuk melakukan booking atau menanyakan harga sewa lapangan