Kepercayaan diri Anda akan terpengaruh jika lamaran Anda tidak diterima, jika Anda ditolak oleh sekolah atau universitas pilihan Anda, atau jika pernyataan cinta Anda ditolak.
Berikut ini dia 5 tips ampuh mengatasi rasa insecure berlebihan yuk catat guys:
1. Berusaha untuk tetap berpikir positif
Setiap orang punya cara yang berbeda dalam menyikapi suatu hal.
BACA JUGA:Gelang Emas yang Pas untuk Setiap Bentuk Tubuh, Tips Praktis untuk Tampil Memukau
Ada orang yang menyikapi masalah dengan self blaming hingga stres.
Namun, ada pula yang terlihat santai karena bisa ia mengambil sisi positifnya.
Hal ini tergantung pada pola pikir masing-masing orang dan bagaimana mereka memandang suatu masalah.
Nah, cobalah untuk terus berpikir positif tentang apa pun yang terjadi dalam hidupmu.
BACA JUGA:Pertumbuhan Rambut Cepat, 6 Tips Praktis untuk Rambut Panjang dan Sehat!
Dengan begitu, kamu bisa menyelamatkan diri dari perasaan-perasaan negatif yang bisa menguras energi.
Sebagai contoh, jika temanmu membatalkan acara secara tiba-tiba tanpa alasan yang jelas, hindari rasa kecewa yang bisa membuat pikiranmu dipenuhi oleh prasangka buruk.
Lihatlah sisi baiknya, misalnya kamu jadi memiliki waktu luang untuk me time.
2. Berhenti menyalahkan diri sendiri
BACA JUGA:Mengapa Bibirku Hitam? Ini 5 Tips Perawatan Untuk Mencerahkan Kembali
Melawan pikiran negatif memang tidak mudah.