Anda bisa mengatasinya dengan langkah sederhana sebelum minum obat.
Misalnya saja mengonsumsi makanan tertentu, mengalihkan perhatian, atau minum air putih atau soda.
Mabuk perjalanan dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan pergerakan mata dan telinga bagian dalam.
BACA JUGA:Gampang Banget! Tips Ampuh Mengatasi Gigi Berlubang Tanpa Rasa Sakit, Simak!
Langkah pengobatannya bisa mulai dari mengonsumsi makanan tertentu, mengonsumsi obat, hingga menghirup aromaterapi.
Berikut inilah 6 tips agar tidak mabuk saat perjalanan jauh yuk simak:
1. Mengkomsumsi Jahe dan Pepermint
Mengonsumsi minuman jahe atau permen mint adalah salah satu metode yang dapat digunakan untuk mengatasi mabuk perjalanan.
Tindakan ini dapat membantu meredakan dan mencegah mual serta muntah yang disebabkan oleh mabuk kendaraan.
Selain manfaat tersebut, aroma jahe dan permen mint juga diyakini dapat memberikan efek menenangkan pada tubuh.
2. Atur Posisi Duduk
Mabuk perjalanan dapat menjadi lebih parah atau lebih mudah kambuh ketika Anda duduk menghadap belakang atau samping.
BACA JUGA:Tips Memilih Gelang Emas yang Sesuai untuk Semua Bentuk Lengan, Simak!
Oleh karena itu, disarankan untuk mengubah posisi duduk Anda agar lebih nyaman di dalam kendaraan.
Misalnya, jika Anda berada di pesawat, duduklah di bagian sayap dan dekat jendela.