BACA JUGA:Menemukan Gelang yang Pas untuk Tangan Gemuk, 5 Tips Penting untuk Penampilan Stylish!
Selain itu, humidifier atau alat untuk melembapkan udara di rumah juga bisa digunakan.
Ketika tidur di malam hari, tenggorokan cenderung lebih kering, produksi air liur berkurang, dan peradangan akan bertambah parah.
Nah, uap hangat dapat membantu meredakan keluhan-keluhan tersebut.
3. Minum minuman hangat
BACA JUGA:5 Tips Memilih Gelang yang Cocok untuk Tangan Gemuk, Tampil Stylish dengan Pilihan yang Tepat!
BACA JUGA:Mau Sidang Skripsi? Inilah 8 Tips Penting Agar Bisa Lancar Tanpa Kendala
Selain memperbanyak minum air putih, cairan hangat juga bisa jadi pilihan selanjutnya sebagai cara mengembalikan suara yang hilang.
Anda bisa menyeruput segelas air putih hangat, teh herbal hangat, serta susu hangat.
Makanan berkuah hangat seperti sup kaldu juga bisa menjadi obat alami untuk mengatasi radang pita suara dan mengembalikan suara yang hilang.
Cairan hangat diyakini dapat membantu melegakan tenggorokan yang gatal karena iritasi.
BACA JUGA:Panduan Praktis, 8 Tips Penting untuk Memastikan Kelancaran Sidang Skripsi
BACA JUGA:Bekal Untuk Mahasiswa Akhir, 8 Tips untuk Menjalani Sidang Skripsi Tanpa Stres
Sebaliknya, hindari minum kopi, teh hitam, soda, dan minuman berkafein lainnya karena malah akan membuat Anda mengalami dehidrasi.
4. Jaga lingkungan tetap lembap
Udara kotor bisa membuat tenggorokan terasa kering, menyebabkan iritasi, dan memperparah radang pita suara.