Suara yang hilang oleh laringitis sering disebabkan oleh infeksi virus.
Beristirahat yang cukup dan banyak minum air putih dapat membantu penyembuhan kamu.
Perbanyak konsumsi air putih paling sedikit sepuluh gelas sehari.
BACA JUGA:Tetap Keren! 8 Tips Berpakaian Pria Gendut Tetap Terlihat Stylish
BACA JUGA:Ingin Tidur yang Nyenyak? Cobalah Terapkan 6 Tips Ini!
Selain air putih, minuman hangat seperti kaldu atau sup juga bisa membantu meredakan radang tenggorokan.
Namun, sebaiknya hindari minuman yang tinggi kafein seperti kopi atau minuman bersoda.
Minuman ini justru bisa menyebabkan dehidrasi.
Tenggorokan akan semakin kering dan meradang.
BACA JUGA:Sering Dianggap Spele! Inilah 6 Tips Sederhana untuk Tidur Berkualitas Setiap Malam
BACA JUGA:Tips dan Pengobatan Alami yang Efektif, Berikut Cara Mengobati Asam Urat yang Manjur!
2. Mandi Air Hangat
Uap dari air hangat dapat membantu "melembapkan" pita suara dan meredakan radang tenggorokan.
Kamu juga bisa menambahkan minyak esensial atau aromaterapi untuk membuat tubuh lebih relaks, sehingga lebih cepat sembuh dari peradangan.
Selain itu, humidifier atau alat untuk melembapkan udara di rumah juga bisa digunakan.