5 Kaya Manfaat Antioksidan, Srikaya Melindungi Sel-sel Tubuh Anda
5 Kaya Manfaat Antioksidan, Srikaya Melindungi Sel-sel Tubuh Anda-Foto: net-net
PAGARALAMPOS.CO- Buah srikaya atau cherimoya adalah salah satu jenis buah tropis yang diperkirakan berasal dari pegunungan Andes di Amerika Selatan. Buah srikaya bisa dinikmati pada bagian daging buahnya.
Teksturnya yang lembut membuat buah ini dikenal juga sebagai custard apple.
Buah ini juga memiliki rasa manis dan berbagai kandungan vitamin di dalamnya.
Selain memiliki rasa manis, ada berbagai manfaat buah srikaya bagi kesehatan.
Contohnya seperti mencegah stres dan depresi, meningkatkan kekuatan rambut, hingga mencegah penyakit kanker.
BACA JUGA:5 Hukuman Mati dalam Masyarakat Melayu Zaman Dahulu
Manfaat srikaya untuk kesehatan sangatlah beragam.
Beberapa jenis zat dan nutrisi yang terkandung pada buah, daun, biji, dan batang tanaman srikaya diyakini memiliki efek baik untuk memelihara kesehatan dan mencegah penyakit.
Buah srikaya mengandung berbagai vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh.
Vitamin C dan B6 buah srikaya sangat tinggi.
Selain itu, dalam buah srikaya juga terkandung kalsium, kalium, magnesium, dan zat besi.
BACA JUGA:Ini 5 Olahraga yang Bisa Dilakukan Ibu Hamil
Buah srikaya juga memiliki kandungan air, lemak, serat, dan protein yang baik untuk tubuh.
Buah srikaya terbilang menjadi buah yang baik untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral tubuh.
- Tag
- Share
-
-
