Apakah ,Minum Air Tebu Mempunyai Manfaat? Ternyata Ini 5 Rahasia Kesehatan di Balik Air Tebu Yang Menyegarkan
Apakah ,Minum Air Tebu Mempunyai Manfaat? Ternyata Ini 5 Rahasia Kesehatan di Balik Air Tebu Yang Menyegarkan-Foto: net-net
PAGARALAMPOS.CO- Air tebu yang manis dan dingin bisa menjadi minuman terbaik untuk menyegarkan diri pada cuaca yang terik.
Tak hanya melegakan kerongkongan, kandungan air tebu terdiri atas vitamin hingga mineral yang memberikan manfaat bagi tubuh Anda.
Air tebu adalah minuman manis alami yang dibuat dengan cara memeras batang tebu.
Sari tebu yang terkumpul lalu disaring terlebih dulu sebelum dikonsumsi.
BACA JUGA:Apa Manfaat Sawo Untuk Kesehatan? Ini 5 Kombinasi Makanan Sehat Dengan Kelezatan Buah Sawo
Anda dapat membuatnya sendiri atau membelinya secara botolan atau di pedagang kaki lima.
Meskipun merupakan bahan baku gula pasir yang umum dikonsumsi, minuman air tebu bisa dibilang lebih menyehatkan daripada air gula biasa.
Ini karena tebu mengandung zat gizi penting seperti karbohidrat, protein, dan mineral.
Sari tebu atau es tebu termasuk minuman yang cocok sebagai penghilang dahaga dan pendongkrak energi tubuh.
BACA JUGA:Pernah Kah Kalian Coba? Ini 5 Manfaat Kacang Hijau Pilihan Makanan Sehat Untuk Diet
Sari tebu bisa menjadi minuman pilihan saat tubuh kehabisan gula dalam darah seperti setelah menjalankan ibadah puasa.
Selain gula, ternyata sari tebu kaya akan berbagai zat fito dari tumbuhan, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan untuk mempertahankan kesehatan.
Selain menyegarkan, manfaat minum air tebu pun cukup banyak, lho.
Tebu adalah tanaman rumput yang memiliki sekitar 36 varietas.
- Tag
- Share
-
-
